Человек треть своей жизни проводит во сне, и от того насколько качественный и глубокий этот сон, зависит самочувствие человека, его бодрость и работоспособность в течение дня, его физическое и психическое здоровье, качество жизни в целом. Согласно проведённым исследованиям, полноценным сном является ночной отдых в абсолютно тихой и полностью тёмной комнате с оптимальным микроклиматом. Как влажность влияет на сон?
Качество воды является важным фактором, когда речь идет об увлажнении. Неочищенная вода в адиабатических системах может нарушить их работу и добавить беспокойства: поскольку влага распыляется непосредственно в помещение, это означает, что люди будут вдыхать различные загрязнители, что опасно для здоровья, а на мебели и предметах интерьера со временем образуются характерные белые пятна.
В мире деревообработки успех любого проекта зависит не только от мастерства и дизайна — он тесно связан с невидимым миром влаги. Речь идёт не столь об эстетике, сколько о прочности, долговечности и целостности продукции. Древесина, как природный материал, обладает уникальным набором характеристик, и вместе с тем ряд факторов окружающей среды оказывает влияние на дерево, что усложняет его обработку.
Концепция горячей йоги включает в себя условие: выполнять упражнения необходимо в увлажнённом и нагретом помещении. Температура в студии для занятий должна стремиться к 40°C, а влажность воздуха — находиться в пределах 40–50%. Добавление в пространство тепла и влаги приводит к тому, что повышается частота сердечных сокращений. Учащение пульса вызывает обильное потоотделение, которое стимулирует лимфатическую систему вымывать токсины из организма через кожу. Усиливается кровообращение, улучшается гибкость мышц и уходит скованность движений. Телу проще подготовиться к выполнению упражнений. Эффективность занятий увеличивается.
Применение весьма распространённых ультразвуковых увлажнителей воздуха может быть опасно для здоровья. Повышая влажность в помещении, они используют воду, степень чистоты который оставляет желать лучшего. Вместе с каплями воды в воздух попадают различные микроорганизмы. При вдыхании человеком такого тумана патогены быстро проникают в организм и оседают на поверхности лёгких, провоцируя развитие заболеваний. Рассадником этих бактерий и вирусов в ультразвуковых увлажнителях являются ёмкости с водой, предназначенной для распыления. Можно ли избежать микробиологического загрязнения воздуха при увлажнении?
Деревянные полы ценят за их экологичность и эстетичный внешний вид, придающий дому очарование, тепло и уют. Они могут служить долгие годы и даже больше полувека, обеспечивая хорошую шумо- и теплоизоляцию. Однако делая выбор в пользу качественного деревянного напольного покрытия, необходимо понимать, что оно требует особого ухода. Для сохранения его качеств и великолепия важно следить за концентрацией влаги в доме. Из-за перепадов относительной влажности воздуха дорогостоящий паркет, ламинат, покрытие из шпона, массивные доски из цельной твёрдой древесины различных пород подвержены опасности потерять свои свойства.